解夢
夢，「睡夢」是人在睡眠的時候，不論熟睡或淺眠，時有夢相隨。很多時候，我們睡覺起來根本不記得有做夢，或者知道有做夢，但不記得夢境。可是有時候又覺得夢境栩栩如生，夢醒時分，還以為那些夢境發生的人與事都是真的。我在門診的個管工作，其中一項就是與個案做自律神經的自評，當中有個指標就是淺眠多夢，並進一步問是不是噩夢。之前讀聖經讀到但以理為尼布甲尼撒王解夢的故事，心裡甚是佩服但以理的解夢能力。我們雖不會解夢，但至少能學習回看夢境，自我覺察，更認識自己。
圓夢，心想事成！
小沅（虛構人物）有天來找我，和我說她前幾天做夢，夢到趙老師。
我：然後呢?
小沅：就好像是期末考，我看了題目，看了很久，看不懂，然後問老師。後來總算搞懂了，但好像時間不太夠，但也不知道考卷寫完了沒。接著，有個同學來找我問事情，我就和她討論了一會兒。當我意識到我還沒交考卷時，我問同學，老師咧？她說：「老師走了啊！」我回「蛤！我的考卷還沒交。怎麼辦?」然後，我就醒了！接著，我想再繼續睡，夢到我拿考卷交給老師，和他說「對不起！」然後，他原諒我，收了我的考卷。以前，在課堂上，有同學遲交作業，他也會接受同學們後交作業，我覺得他好像總是能同理同學們需要多一些時間思考和寫作業，也接納大家可能是求好心切，希望把作業完成。我是這麼看老師啦！
我：小沅，妳這學期不是沒有修趙老師的課了？
小沅：對啊！可是我為什麼夢到趙老師？還參加他的期末考，而且很討厭夢被打斷，我想把夢做完！
我：對啊！那妳後來夢有做完嗎？
小沅：我也不知道耶！我好像就覺得後來有夢到趙老師收了我的考卷，也接受我的道歉！
後來，我和小沅就從她的夢談起，我們探索她是個怎樣的人，為什麼夢醒了，還要繼續睡，要把夢做完？這對她有什麼意義？
小沅說她總是預先準備作業，如果可以，作業就提前做，準時交，她會在意作業和考試的結果。她說自己在老師和同學眼中，她是個認真努力上進的人。她很怕考試得時候，看不懂題目或沒寫完。所以，在夢裡，她問老師，是為了確保接下來的考試時間，她能完成作答。
「夢醒了，可是考卷還沒交給老師！」她還要繼續睡，把夢做完，那是因為小沅是個自我要求的人，沒有完成的事會成了未竟事宜。所以，她當然要再繼續睡繼續夢，把故事的完美結局完成，她才能醒來。不然，夢未完成留下不完美的結局，會在心中會存留遺憾。這個遺憾可能會引發小沅在真實世界的擔心或焦慮。
夢境中老師收下考卷是對小沅的接納，被接納是每個人的內在渴望。小沅渴望與老師有連結、被認可，渴望即便是個錯誤，也能被老師原諒，因為被原諒是一種賦能，能鼓勵人有過不二犯。至於真實世界，遲交考卷，老師收不收，那不重要。重點是在小沅的夢境裡要圓夢，這是心想事成。
再來，小沅這學期又沒修趙老師的課，可是卻做了跟考試有關的夢，而且又是看不懂考卷，又是遲交考卷，那就要看小沅之前修課是不是也曾有類似的經驗，又或是未來是不是有什麼考試或報告要交。
夢是潛意識的延伸
常言道日有所思，夜有所夢，不無道理。夢是一個人潛意識的延伸從白天到夜晚，夢有時是回應我們在白天所想的、未完成的、害怕的…，但夢裡的人事時地物組合有時也是混亂的。人在睡眠中是最放鬆的身體狀態，也是最沒有防衛的狀態，夢有時可能是未竟事宜的完成。在民間信仰裡，有人認為神明會托夢，特別是有些人自認有靈性的敏感體質。對有信仰的人來說，異夢有時是對未來未知或方向的指引。就像白天有異象，晚上有異夢。我對夢常常是不理解的，但夢可能反映潛意識的擔心與害怕。近年，我會趁醒來還有片段記憶時記錄夢境，興許哪天有什麼新發現，再拿出來對照或許能有什麼洞察或詮釋。下次，你/妳若醒來還記得夢境，也可以先記錄下來喔！
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